CLément aubert

De 2013 à 2017, je me forme à la méthode Feldenkrais à l'IFELD de Lyon devenant ainsi praticien certifié. La méthode Feldenkrais s’intéresse à la personne dans sa globalité. Elle vise à une plus grande plasticité de nos dimensions physiques et émotionnelles. Nous nous intéressons à travers la prise de conscience par le mouvement à nos appuis, à notre respiration, à nos chaines articulaires et aux variations infinies de nos mouvements, dans le but d’améliorer notre posture, notre coordination mais aussi l’image que l’on a de soi.

OBJECTIFS :

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• Valider nos acquis et les faire évoluer en tenant compte de potentialités.

•  Accéder à un éveil global pour mieux accueillir nos émotions.

• Apaiser les tensions inutiles et accéder à une détente durable                 

                                      

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